부산 금정산에 자리한 범어사에서 오감으로 쉬어 가는 치유 체험을 해요. 가이드와 함께 고요한 금정산 산책로를 걷고, 싱잉볼 명상과 호흡 명상으로 마음을 차분히 가라앉혀요. 전문가의 안내에 따라 전통 사찰 음식을 만들어 맛보고, 명상 다도와 자연의 소리 체험까지 약 4시간 동안 이어져요. 영어와 한국어로 진행돼 외국인 친구와 함께 참여하기도 좋아요.

금정산 범어사에서
오감으로 쉬어 가는 치유 여행을 시작해요

부산의 대표적인 불교 사찰 중 하나로 금정산에 자리한 범어사에서 여정을 시작해요. 먼저 요산문학관에서 마음챙김 글쓰기 명상을 하며 마음을 차분히 가라앉혀요.

전통 사찰 음식을 직접 만들고 맛봐요

전문가의 안내에 따라 전통 불교 사찰 음식을 준비하고 함께 맛봐요. 채식 식사로 준비돼요.

명상 다도로 차 한잔의 여유를 느껴요

산책을 나서기 전에 명상 다도 체험을 해요. 차를 우리고 마시며 천천히 호흡을 고르는 시간을 가져요.

가이드와 함께 금정산 산책로를 걸어요

가이드와 함께 고요한 금정산 산책로를 따라 마음챙김 트레킹을 해요. 호흡 명상과 싱잉볼 사운드 테라피를 하고, 지향성 마이크로 숲과 계곡의 소리를 가까이 들으며 자연의 소리에 집중해요. 체력 수준과 관계없이 누구나 참여할 수 있어요.

• 이메일 혹은 WAUG 앱에서 모바일 바우처를 확인해 주세요.
• 예약한 시간에 맞춰 모임 장소인 범어사 선문화교육관에 도착해 강사에게 바우처를 보여 주세요.
• 지정한 날짜와 시간에만 유효해요.

미팅 포인트 :
범어사 선문화교육관
대한민국 부산광역시 금정구 상마1길 20

미팅 포인트 안내:
픽업은 포함되지 않아요. 예약한 시간에 맞춰 금정산 범어사 근처의 범어사 선문화교육관으로 직접 와 주세요.

현장 안내

• 토요일에 진행되는 체험 투어예요.
• 채식 식사가 포함되어 있어요.
• 체력 수준과 관계없이 참여할 수 있어요.
• 강사는 영어와 한국어로 안내해요.

준비물

• 걷기 편한 운동화

기타

• 체험 중 흡연은 할 수 없어요.
• 음주 또는 약물 복용 상태로는 참가할 수 없어요.